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一个方子，3天缓解腰腿痛！你有过腰疼不敢弯腰的经历么？有一位朋友，今年54岁，腰椎间盘突出压迫神经多年，腰疼腿疼，腰部活动受限，不敢弯腰，做过牵引推拿后均无明显效果。观其舌暗紫，舌苔黄厚。辨证为气滞血瘀型腰椎间盘突出。我给他用了下面这个方子。——⭐【组成】白术、茯苓、干姜、当归、丹参、乳香、没药、杜仲、甘草、白芍。（个人用方仅供参考，需在专业指导下辨证）⭐【用法】水煎服，每日一剂。⭐【作用】此方可以祛湿化瘀，补血活血。——但是也提醒大家，此方用法用量因人而异，需辨证适用，不可盲目使用。如果你也有上述情况，不妨和我说说，我来解答。

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